2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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1531 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 145.97g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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