2009년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 31일:
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1626 kcal
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지방: 118.06g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 36.83g.
아침 식사: Egg (Whole), soyabean oil. 점심 식사: Tomato, chicken franks, Egg whole, mushroom, soybean oil, cauliflower. 저녁 식사: Chicken grilled, flaxseed, soybean oil, egg. 간식/기타: almonds, tea. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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