2016년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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911 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 43.49g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Kraft part skim mozzarella cheese. 점심 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Miso Soup, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Fresh Express Baby Spinach. 저녁 식사: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Hard-Boiled Egg, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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