2016년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 30일:
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834 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 84.22g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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