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Uma escorregadinha no niver, mas já voltando à rotina...
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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643 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 47.03g.
점심 식사: Sopa de Legumes, Mamão Formosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Ameixas, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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