2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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1349 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 141.15g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 점심 식사: Каравай Лепешка Сырная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Кефир (Обезжиренный). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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