2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
|
1674 kcal
|
지방: 56.60g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 점심 식사: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 저녁 식사: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Krentenbol, AH Witte Bollen. 간식/기타: AH Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital, Céréal Volkoren Koekjes, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|