Ambitiousblonde10님의 저널, 2016년 01월 25일

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I'm still sore from doing lunges on Saturday, but I know I will get stronger. Never giving up.

104.2 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 36.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:

960 kcal

지방: 50.27g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 89.69g. 아침 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Whataburger Bacon, Egg & Cheese Taquito. 점심 식사: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. 더보기

2692 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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