2016년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 23일:
|
434 kcal
|
지방: 38.60g | 단백질: 8.12g | 탄수화물: 16.26g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Chia Seeds. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|