2016년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 22일:
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1661 kcal
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지방: 95.10g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 123.87g.
아침 식사: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vollkornbrot, Linessa Salami 1A Truthahn, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: Pizzasuppe. 간식/기타: Teekanne New York Chai. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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