|
All the December treats caught up with me. But starting afresh today!
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 21일:
|
1134 kcal
|
지방: 32.11g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 147.14g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Grapefruit (Pink and Red and White), Sasko Low Gi Whole Wheat Brown Bread. 점심 식사: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Sasko Low Gi Whole Wheat Brown Bread, Canned Tuna. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Meatballs with Sauce (Mixture), Vanilla Ice Creams, Apples, Bananas, McCain Green Beans. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|