2009년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 23일:
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1175 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Mexican Blend Cheese, Bread, Fried Egg, pepsi (12 oz). 점심 식사: Steak, Iceberg lettuce, Roma Tomato, Flour tortilla, Pepsi (12 oz). 저녁 식사: Kraft Mac & Cheese, Pepsi (12 oz), Bar S Corn dog. 더보기
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안정된 체중
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