|
start the biggest winner
|
108.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 14일:
|
1695 kcal
|
지방: 64.80g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 169.77g.
아침 식사: Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea. 점심 식사: Whiskey (86 Proof), Gin Fizz, Toasted Garlic Bread, Smokey Bones French Fries Side, Smokey Bones Fresh Steamed Broccoli, Smokey Bones Hand Pulled Pork. 저녁 식사: Broccoli Raab, White Rice (Short-Grain, Unenriched, Cooked). 더보기
|
|
3527 kcal
|
운동:
휴식 - 3 시간, FitBit Tracker - 16 시간, 숙면 - 4 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|