2011년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 3일:
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808 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 12.25g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: Quaker Oats, Quick 1 Minute. 점심 식사: Apple Slices with Grapes, v-fusion energy peach mango. 저녁 식사: V-Fusion Light Strawberry Banana, Ramen Noodles with Chicken Flavor. 간식/기타: Fruit Snacks, chocolate chip cookies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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