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I have been 100% committed to eating, portioning, weighing, and exercising....its working...
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79.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 13일:
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1638 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 167.37g.
아침 식사: Kraft All Natural Peanut Butter, Bananas, Fried Egg, Natur-A Rice Organic Fortified Beverage - Vanilla. 점심 식사: V8 Vegetable Cocktail, Delissio Thin Crust Pepperoni. 저녁 식사: President's Choice Organics Edamame in Shell, Polish Sausage, Boiled Potato. 간식/기타: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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