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lost 0.1 kg eventhough i ate pizza yesterday. It was a beautyfull reward for me, for taking the child-size pizza and not having entree's or ice afterwards... i was proud of myselve, and so is the scale ;)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 3일:
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2934 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 10 분, hula wii (20 min) - 20 분, situps (125) - 5 분, pushups (26) - 2 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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