2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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1170 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Coliflor, Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Costa Donuts, Café con Leche Descremada. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclillo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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