2011년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 1일:
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571 kcal
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지방: 11.91g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 14.33g.
아침 식사: Egg White, Chicken Breast 800, Reduced Sugar Ketchup. 점심 식사: Chicken Breast 12, 3pm. 저녁 식사: Cut Italian Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips 5. 간식/기타: Grilled Chicken Breast Strips. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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