2016년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 9일:
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1794 kcal
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지방: 98.03g | 단백질: 107.88g | 탄수화물: 111.79g.
아침 식사: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 저녁 식사: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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