2016년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 9일:
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1977 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 169.01g | 탄수화물: 215.79g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: 7.1.16КУрица с грибами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пирог с Рыбой. 저녁 식사: Агрокомплекс Ветчина Куриная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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