2009년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 17일:
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1817 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 252.88g.
아침 식사: pepsi (12 oz), mexican blend cheese, Hormel Hot chili, Hot dog bun, Hot dog. 점심 식사: pepsi (12 oz), iceberg lettuce, mustard, mayo, Wheat Hamburger Bun, Kraft Sliced Swiss Cheese, Tyson Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: pepsi (12 oz), Ground Beef, Del Monte Four Cheese Spaghetti sauce, spaghetti noodles. 간식/기타: frosted sugar cookie. 더보기
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안정된 체중
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