2016년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 2일:
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3871 kcal
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지방: 155.49g | 단백질: 154.10g | 탄수화물: 461.63g.
아침 식사: Erytrytol, Herbata bez Cukru, Bakalland Słonecznik Łuskany, Suszona Żurawina, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jagody Goji, Gotowane Białko, Biedronka Ale Jaja M, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 저녁 식사: Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko Sadzone, Ziemniaki Smażone w Głębokim Oleju. 간식/기타: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, banan, Pepsi Max bez Cukru, Top Puff Corn Chrupki Kukurydziane o Smaku Ketchupu, Tastino Dubletki. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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