pozytywnyczl
2016년 01월 가입함
포스트
161
팔로잉
21
팔로워
34
체중기록

시작체중
87 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
84 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
80 kg
남은양: 4 kg
Urodzony sportowiec|185 cm|
Cel: Schudnąć do 84 kg cały czas ćwicząc, a potem zbudować dobrą jakościowo, suchą masę, zachowując dobrą sprawność i mobilność :-)
-Trening kulturystyczny typu split
-Bieganie
-Warcaby
-texas holdem
-Samo-edukacja
-Filmy http://tnijurl.com/mojfilmweb/
-Youtube. Niebawem rusza mój kanał

Instagram: @chcacy_w_w
Strona internetowa: niebawem podam

Nie ma co robić postanowień noworocznych...
Należy niezwłocznie podjąć działanie!
I zrobić absolutnie wszystko co w naszej mocy, żeby zrealizować obrane cele.

Jak chcesz mnie wesprzeć, to prośba o obserwowanie. Każdy kolejny obserwujący , to dodatkowa motywacja do działania:-)

pozytywnyczl님의 체중기록


팔로잉

JW1206
최근 잰 체중: 주 2.1 kg 감소하기 Down
 
Marzycielka07
최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기 Down
Ann_90
최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기 Down
 
mal_07
최근 잰 체중: 주 6.3 kg 감소하기 Down


pozytywnyczl님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유