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77.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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924 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 82.29g.
아침 식사: Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Risotto. 간식/기타: Milbona Skyr Erdbeere, Plätzchen, Harry Weizenmischbrot, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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