maurined님의 저널, 2015년 12월 27일

10 pounds in 5 days. I will eat healthy today, food is for nutrition. Emotional eating must stop. Starting a Awesome, Amazing Adventure. Stay positive and smile.

128.8 kg 지금까지 감소한: 26.8 kg. 남은양: 60.8 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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Okay great self talk, now lets talk action steps. We have 4 days before the start of 2016. Lets make a move to turn in a lost no matter how small or big in the next 4 days. You can do this get up, get moving! Kick 2016 in the butt for New Years.

2015년 12월 27일 작성이: Transformation Butterfly


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