exumfats님의 저널, 2015년 12월 14일

Unbelievable, this Keto Diet has got my pounds sliding away.

98.4 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg. 남은양: 10.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 14일:

447 kcal

지방: 25.40g | 단백질: 25.37g | 탄수화물: 29.80g. 아침 식사: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), GoodBelly StraightShot. 점심 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), GoodBelly StraightShot. 저녁 식사: Great Value Distilled Water, Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Kroger Green Bell Pepper, Meat Loaf Made with Beef and Pork, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Green Cabbage. 더보기

주 3.2 kg 감소하기

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Went to Dr. today. I got one who supports Low Carb. Told me I was doing great, keep with it. Had to stop at store & buy 2 new pairs of pants. Had to buy a new belt also.

2015년 12월 14일 작성이: exumfats

way to go.

2015년 12월 14일 작성이: Sweet Georgia Peaches

Nice NSVs and great that your have medical support, too!

2015년 12월 15일 작성이: losinit1655


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