2009년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 11일:
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1306 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: pepsi (12 oz), pepper jack cheese, american cheese, turkey, ham. 점심 식사: pink lemonade kool aid. 저녁 식사: pepsi (12 oz), ranch dressing, broccoli, baked potato, chicken breast. 더보기
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3621 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 8 시간, 가사 - 4 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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