ChristyLA님의 저널, 2015년 12월 11일

Released a huge mental weight yesterday. It appears to have affected my physical weight as well.

Change the internal and the external will follow...

Peace and blessings to all
70.0 kg 지금까지 감소한: 27.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
this is normal. Now the weight of decline will be slower , rather, always goes the extra weight faster. You look beautiful! 
2015년 12월 11일 작성이: Lakigor
Yay for letting it go! Mental weights are tough but everything gets better when you can let those go! 
2015년 12월 11일 작성이: cat4life4
Reminds me of a book "Your Body Speaks Your Mind" 
2015년 12월 11일 작성이: jparlett
Sometimes those mental weights weigh a lot more than they think we they do.  
2015년 12월 11일 작성이: nyhardhat
My mental release is an ongoing process that I treat daily thank God for 12 step programs. One day at a time my weight and health will change. 
2015년 12월 15일 작성이: vegasgirl59
Good for you ,, Stress is the biggest culprit when it comes to weight not moving . Good Luck . 
2015년 12월 15일 작성이: Tamarah Jo
Yah!# 
2015년 12월 15일 작성이: wwickedfun
Thanks! 
2015년 12월 29일 작성이: ChristyLA

     
 

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