exumfats님의 저널, 2015년 12월 10일

Another pound done gone. I wanted to get to 210 by Christmas, but 10 lbs in 15 days for me is too much. So I've changed it to 215, hope I make it. Any extra would be a blessing. My fingers have gotten smaller, I have to wrap tape around the two I still wear. Want to get down to 200-190 before getting them resized. Also have donated lots of my clothes to charity.
99.8 kg 지금까지 감소한: 24.9 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 10일:
192 kcal 지방: 17.32g | 단백질: 8.33g | 탄수화물: 0.85g.   아침 식사: Hometown Buffet Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Fried Egg. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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댓글 
You are doing great! 
2015년 12월 10일 작성이: Sugar Waffle
great Job  
2015년 12월 10일 작성이: Sweet Georgia Peaches
Good job! 
2015년 12월 10일 작성이: Folidirben

     
 

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