2011년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 25일:
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1288 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 176.81g.
아침 식사: VERMONT MAID SYRUP LITE, Cantaloupe Melons . 점심 식사: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 간식/기타: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Brownie with Icing, Pretzel M&M's. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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