2011년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 24일:
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1551 kcal
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지방: 82.54g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 152.86g.
아침 식사: Scrambled Egg, Quaker Oats, Quick 1 Minute. 점심 식사: Bananas , Pilgrim's chicken breast strips, Barbecue Sauce. 저녁 식사: Apple Slices with Grapes, Chicken Caeser Salad. 간식/기타: Trail Mix , Original Sunflower Seeds, Sam's Choice Pistachios, v-fusion energy peach mango. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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