2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
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1069 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 135.19g.
아침 식사: Schweizer Käse, Maisbrot (Maismuffin) (Trockenmischung), Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Randen Salat, Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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