2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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1462 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Hamburger, Kaki, Milch 1,5%, Chia-Samen, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mischgemüse, Mailänderli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. 간식/기타: Storck Werthers Original, Bounty Bounty Miniatures, Snickers Mini Snickers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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