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Não entendo kkk Segui a dieta 100% ontem, como posso ter engordado? :/
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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852 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 19.82g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Alface. 저녁 식사: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Dr. Oetker Castanha de Caju, Ovo de Codorna. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Pode ser só um acúmulo e líquidos. 200grs é muito pouco, o seu corpo pode estar só se ajustando. Também passei por isso e depois me surpreendi positivamente. Tenha calma e fico! 😉
2015년 11월 25일 작성이: Andrêa
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Eu tbm passei por isso, ainda mais que estava pegando pesado na malhação. Uma coisa que aprendi também que o corpo reage muito bem, se dormimos bem. Dormir é quando o corpo queima e regenera o músculo :D Vai dar tudo certo, já passei por isso <3
2015년 11월 25일 작성이: SabrinaDoi
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Paciência, vai dar tudo certo. Tenha fé e persevere.
2015년 11월 25일 작성이: r alvarez
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Se você estiver fazendo musculação, pode ser ganho de massa, mas se não pode ser apenas retenção de liquido. Não desanime, vai melhorar!!!
2015년 11월 25일 작성이: Ludmila Reis
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Se você estiver fazendo musculação, pode ser ganho de massa, mas se não pode ser apenas retenção de liquido. Não desanime, vai melhorar!!!
2015년 11월 25일 작성이: Ludmila Reis
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Isso acontece!! Se pesa uma vez por semana só!! é muito melhor :*
2015년 11월 25일 작성이: driellilarad
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