2009년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 7일:
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1932 kcal
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지방: 82.89g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 230.81g.
아침 식사: pepsi (12 oz), Orange Chicken. 점심 식사: taco seasoning, corn tortillas, red enchilada sauce, Ground Beef, mexican blend cheese. 저녁 식사: orange chicken, pepsi (12 oz). 더보기
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3035 kcal
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운동:
앉아있기 - 10 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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