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Nem acredito no que vejo todos os dias quando subo na balança :) O emagrecimento é rápido! Porém essa semana estou sentindo muitas dores de cabeça e um pouco de mal estar tanto que nem fui pra academia :( Isso é normal?
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66.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 20일:
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854 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 26.00g.
아침 식사: Tirol Queijo tipo Quark. 점심 식사: Elegê Molho Branco, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Brócolis, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Azeitonas Verdes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Está seguindo quanto tempo esse novo estilo devida? Diz q é normal no ininício. O corpo precisa se adaptar e etc. Não caia em tentações :) boa sorte!
2015년 11월 20일 작성이: agnesfreire
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Na dieta paleo / low carb é normal no início, e também quando a perda de peso está muito rápida, que, neste último caso, pode causar baixa da pressão arterial e, consequentemente, dor de cabeça. Se for isso, um pouco de sal rosa (1/3 ou 1/2 colher de chá) diluído em um copo de água resolve. Caldo de carne tb.
2015년 11월 20일 작성이: Alexsandra Machado
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agsfr, estou desde o dia 3/11 e evitando ao máximo as jacadas, mas fica difícil aos finais de semana. Mas estou me controlando.
Alexsandra Machado, pode ser que é por causa da perda de peso rápida mesmo pois já perdi 4kg e já tenho histórico de pressão baixa.
2015년 11월 20일 작성이: Nanny Ganancini
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