2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
|
957 kcal
|
지방: 38.77g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Mohrenkopf, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Fischstäbchen. 저녁 식사: Rinderhackfleisch, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Migros Amaretti Gefüllt. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|