2015년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 12일:
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1429 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 141.68g.
점심 식사: Bon Chef Rahmsauce, Kartoffeln, Coop Qualité & Prix Hamburger, Dubler Mohrenkopf, Migros Rädli Gebäck. 저녁 식사: Migros M-Budget Atlantische Lachsfilets Wirz. 간식/기타: Dr. Oetker Schokino Wolke, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaki, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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