2015년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 10일:
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731 kcal
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지방: 10.03g | 단백질: 42.47g | 탄수화물: 183.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel (ohne Schale), M-Classic Mandeln. 점심 식사: Betty Bossi Mischsalat, Bon Chef Rahmsauce, Kaki, Anna's Best Spätzli mit Eiern, Coop Pouletbrust, Coop Pouletbrust, Midor Gewürz Nüsse. 더보기
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안정된 체중
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