2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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350 kcal
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지방: 9.29g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 15.82g.
아침 식사: Strawberries, Bananas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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