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I just can't believe it! wow i bet it'll not stay off and bet scales need new batteries! don't feel any slimmer!!??!!??!?!
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 5일:
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1703 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 240.91g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: pear, cuppa soup country veg. 저녁 식사: barbaue sauce, bacon, Green Peas, carrots, raw chicken breast no skin, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. 간식/기타: Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low, RUM, pepsi max, RUM, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals. 더보기
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2275 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 가사 - 30 분, 스탠딩 - 4 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간 30 분, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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