2009년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 43.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 4일:
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858 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 19.81g.
아침 식사: half and half, coffee, coffeemate sf hazelnut. 점심 식사: baked cabbage and butter, corn beef. 저녁 식사: green pepper, celery, tom. 간식/기타: half and half, chicken breastt, coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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