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Release and let go. Like that Sugar Waffle.
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130.6 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
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1197 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 139.28g | 탄수화물: 52.20g.
아침 식사: McDonald's Grilled Chicken Breast, McDonald's Canadian Style Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Meijer Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. 점심 식사: McDonald's Apple Slices, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, McDonald's Side Salad, Weight Watchers Cabbage Soup. 저녁 식사: Jimmy John's #5 Vito Unwich. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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