2015년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
|
995 kcal
|
지방: 39.05g | 단백질: 61.65g | 탄수화물: 151.11g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Hamburger, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weißer Reis (Gekocht), K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein. 저녁 식사: Maredo Zwiebeln, Ei, Coop Qualité & Prix Rosa Thun in Sonnenblumenöl. 간식/기타: Midor Gewürz Nüsse, Kinder Riegel (21g). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|