2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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1155 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber, Edeka Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Kalbsschnitzel, Gemischtes Gemüse (Gefroren). 저녁 식사: Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Äpfel, Jever Fun. 더보기
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