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2015년 11월 8일
Geburtstag gefeiert im Lokal mit Wiener Schnitzel und Palatschinken!;-)
Muss auch mal sein!
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2015년 11월 6일
Es geht weiter abwärts
Gestern kein Sport :-( dafür heute wieder vor dem Frühstück!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.2 kg
4.8 kg
25.2 kg
잘 따르지 않음
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주 1.8 kg 감소하기
2015년 11월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.2 kg
4.8 kg
25.2 kg
잘 따르지 않음
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주 1.8 kg 감소하기
2015년 11월 4일
Die Heutige Wägung brachte wieder ein halbes Kilo:-)
Mal sehen wann mein Kadaver den Gewichtsverlust verlangsamt.
Ziel ist 118 ende November.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
125.7 kg
4.3 kg
25.7 kg
100%
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주 3.5 kg 감소하기
2015년 11월 3일
2. Tag mit Sport vor dem Frühstück.
Gestern Krafttraining heute Crossstrainer
30 min mit 105 rund 180W Ich merke gaanz deutlich das ich 7 Monate nicht mehr in der Muckibude war.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
126.2 kg
3.8 kg
26.2 kg
100%
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
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