|
Vem ni mim gominhso na barriga kkkkkkkkk
Noticia boa do fds: meu nutri liberou uma refeição esta semana! O que eu como? Acho que outback tá legal né?
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
|
1422 kcal
|
지방: 82.79g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 84.77g.
아침 식사: Óleo de Coco, Banana, Iogurte Natural, Morangos, Leite Integral, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Canela, Mamão Formosa. 점심 식사: Salmão, Brócolis, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. 간식/기타: Café. 더보기
|
|
2302 kcal
|
운동:
윗몸일으키기 - 20 분, 타원형 트레이너 - 10 분, 국민체조 - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Opaaaa DOCE DOCE DOCEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
2015년 10월 26일 작성이: ClaudinhaT
|
Opaaaa DOCE DOCE DOCEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
2015년 10월 26일 작성이: ClaudinhaT
|
eu iria de outback com certezaaa. Apesar de que consigo me manter na dieta comendo lá, só escolher certo hahaha
2015년 10월 26일 작성이: larissacolm
|
kkkkkkkkkkkkkk Claudinha ( a louca das balas) nada de doce pra mim kkkkkkkkk
Larissa, outback pra mim é tudo, estou até pensando naquelas batatas fritas com cheedar e bacon, hummmmm...
Mas acho que vou fazer nhoque caseiro no fds! Eu amo muito e faz quase um ano que não como rsrs
2015년 10월 27일 작성이: Audrey2016
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|