2011년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 14일:
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1485 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 152.02g.
아침 식사: slim fast shake, scrambled eggs. 점심 식사: tomato, onion, cheese, banana peppers, SPINACH, peas, olives, croutons, ham, lasagna. 저녁 식사: blackberries. 간식/기타: french vanilla creamer, raw sugar, coffee, banana. 더보기
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안정된 체중
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