600 gr, acho q foi u,a boa perda, mas estou sem ir ao banheiro há dois dias, acho q devo beber mais água.
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97.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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1343 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 15.93g.
아침 식사: Elma Chips Amendoim sem Pele. 점심 식사: Majestade Salame Italiano Fatiado, Subway Cebola, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido). 간식/기타: Majestade Salame Italiano Fatiado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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