2015년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 5일:
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753 kcal
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지방: 19.15g | 단백질: 22.67g | 탄수화물: 117.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Du darfst Leichte Butter. 점심 식사: Edeka Reibekuchen, Kartoffelsuppe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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